Entdecken Sie das Traillaufen bei einem unserer Lauftreffs

 

 

Das Laufen in der Gruppe kann zusätzlich motivieren und es gibt Möglichkeiten, sich untereinander auszutauschen.

 

 

  Treffpunkt Donnerstags um 19 Uhr:

 

Grafrath - am Bahnhof

 

ACHTUNG : Über die Weihnachts- und Neujahrszeit findet kein Lauftreff statt !

  

Nächster Lauftreff am 09.01.2020

 

kostenfreier Lauftreff - auf eigenes Risiko und eigene Verantwortung !

Empfohlene Ausrüstung: Trailrunning Schuhe - Funktionskleidung - ab Oktober bis April ->  Stirnlampe !

 

 

Orientierend sollte ein Läufer 10 km ohne Gehpause laufen können um beim Lauftreff mitzulaufen 

 

* als MarsEndurance-Athlet erhalten Sie eine ärztliche Trainingsbegleitung für Ihr Lauftraining und erhalten rund um die Uhr Zugang zum Athletenportal mit begleitenden Informationen zu Ihrem Training.

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